Améliorer la qualité de l'air intérieur
La qualité de l’air intérieur est encore un sujet peu connu du grand public et demeure loin des principales préoccupations liées au logement.
Pourtant, nous passons 80 à 90 % de notre temps dans un espace clos : logement, transport, bureau, école...
Et saviez-vous que l’air intérieur peut-être plus pollué que celui de l’extérieur ?
L'association Qualitel vient de publier un nouveau guide délivrant pleins de conseils pratiques. Disponible gratuitement sur le site www.qualitel-logement.org, il aborde toutes les questions et propose des réponses claires ainsi que des conseils sur les bons gestes à adopter pour améliorer la qualité de l'air intérieur.
COMMENT AMÉLIORER LA QUALITÉ DE L’AIR CHEZ VOUS ?
• En prévention Pour éviter la présence de polluants, il est indispensable d’assurer un bon renouvellement d’air, grâce à une ventilation adaptée à la taille du logement et en bon état de marche. Il est également utile de vérifier le bon fonctionnement du système de chauffage. Le choix des matériaux est essentiel : pour les produits de construction et de décoration (isolant, cloison, revêtement de sols, peintures, colles…), privilégiez les étiquettes A+ afin de limiter les émissions de COV (composés organiques volatils) chez vous.
• En cas de travaux Lors de travaux de nettoyage ou de remplacement de matériaux, il est important de minimiser la production dans l’air ambiant de poussières grâce à une aération renforcée par exemple. Si vous changez vos revêtements de sol, faites attention à ne pas boucher l’espace sous les portes qui permet à l’air de circuler dans tout le logement.
• Au quotidien La meilleure méthode consiste à aérer et à entretenir régulièrement son logement. Voici quelques gestes qui permettent de limiter la présence de polluants chez vous :
- Aération : ouvrez quotidiennement les fenêtres de votre logement et d’autant plus quand vous cuisinez ou bricolez •
- Ventilation - Vérifiez que les entrées d’air et les bouches d’extraction ne sont pas obstruées
- Nettoyez régulièrement les grilles de ventilation et changez le filtre
- N’éteignez pas le système de ventilation
- Surveillez la présence de moisissures
- Dans la mesure du possible, évitez de faire sécher votre linge à l’intérieur ou veillez à bien aérer
- Ne fumez pas à l’intérieur d’un logement
- Utilisez une hotte, qui permet de limiter la diffusion de polluants et d’humidité lorsque vous cuisinez
- Evitez les produits odorants comme l’encens, les bougies et les parfums d’ambiance
• Pour l’entretien de votre logement :
- Choisissez un produit multi-usage plutôt que plusieurs produits afin d’éviter les interactions entre les différentes substances et respectez les doses prescrites par le fabricant
- Privilégiez des produits de nettoyage « traditionnels » comme le vinaigre blanc ou le savon noir - Pensez à aérer les vêtements provenant du pressing avant de les ranger dans votre armoire
- Nettoyez régulièrement les filtres d’entrées d’air
- Si votre logement est situé sur une voie à forte circulation, évitez d’ouvrir les fenêtres lors des heures de pointe du trafic, privilégiez l’aération lors des périodes plus calmes
- N’ouvrez pas vos fenêtres en cas de pic de pollution, en étant attentif aux annonces publiques et aux indicateurs de pollution de l’air
Découvrez le guide complet ici
